DIN STATUS
Her kan du få et overblik over dine samlede resultater for din krops form og f.eks. se din Homefit-bodyage og meget mere
Se din totale fremdrift
Din totale fremdrift
Samlede resultater
Her kan du få et samlet overblik over dine testresultater. Du kan se dit samlede Homefit niveau. Du kan også se et estimat for din Homefit-bodyage, som beregnes ud fra resultaterne i alle de udførte tests.
Du kan samtidig dykke ned i dine resultater for de overordnede testkategorier, dvs. du kan se din samlede resultater for fysiologi, styrke, fleksibilitet, kondition, agilitet og balance.
På denne side kan du se, hvordan de enkelte dele bidrager til dit samlede Homefit niveau
og herunder din Homefit- bodyage.
Hvis du vil se resultater for de enkelte tests, skal du søge dem frem
via de specifikke testsider.
Se dine homefit-bodyage
Homefit-
Bodyage
Her kan du se en oversigt over din beregnede Homefit-bodyage. Grafen viser øverst din samlede bodyage, udtryk som en alder du enten kan trække fra din alder eller ligge til din alder.
Hvis du f.eks. er 40 år gammel og får en scores på -5 er din bodyage 35. Du skal prøve at opnå en så stor negativ score i denne graf. De øvrige resultater i grafen, er udtryk for hvor meget, de seks testkategorier enkeltvis bidrager til din Homefit-bodyage.
Beregningen bygger på din samlede fremdrift på Homefit. Beregningen bygger på et gennemsnit af de sidste udførte målinger i alle testkategorier.
Du kan udføre flere test, for at øge troværdigheden af testresultatet, eller foretage test igen, for at vurdere din nuværende status. Homfit tager altid højde for dit køn og din alder, når du udføre tests. Du kan læse mere om Homefit-bodyage her.
Samlet Homefit
Score
Her kan du se dine samlede Homefit-score testresultater, for alle dine test på Homefit. Dine resultater bygger på alle de tests, du har udført inden for de seks overordnede testkategorier.
Beregningen bygger på din samlede fremdrift på Homefit. Nye test vil med det samme, medføre ændringer i dit samlede resultat. Læs mere om hvad Homefit score betyder og hvad den kan bruges til her.
Se dine homefit-score her
Totalt Homefit fysiologi niveau
Resultater Fysiologi
Her kan du se dine samlede resultater for fysiologi. Grafen viser, over tid, hvordan din Homefit fysiologi scorer udvikler sig. Du kan se om du er tæt på at nå et nyt Homefit niveau.
Dine resultater bygger på de seks test der er på fysiologi siden. Beregningen af resultatet bygger på din samlede fremdrift under fysiologi, altså de test du har udført.
Resultater
Styrke
Her kan du se dine samlede resultater for styrke. Grafen viser, over tid, hvordan din styrke scorer udvikler sig. Du kan se om du er tæt på at nå en ny Homefitscorer.
Dine resultater bygger på de 8 test der er på styrke siden. Beregningen af resultatet bygger på din samlede fremdrift af styrketest.
Totalt Homefit styrke niveau
Totalt Homefit fleksibilitetsniveau
Resultater Fleksibilitet
Her kan du se dine samlede resultater for smidighed. Grafen viser, over tid, hvordan din
fleksibilitet scorer udvikler sig. Du kan se om du er tæt på at nå en ny Homefitscorer.
Dine resultater bygger på de 8 test der er på fleksibilitets siden.
Resultater
Balance
Her kan du se dine samlede resultater for balance. Grafen viser, over tid, hvordan din balance scorer udvikler sig. Du kan se om du er tæt på at nå en ny Homefitscorer.
Dine resultater bygger på de fem test der er på balancesiden. Eller de test du har udført.
Totalt Homefit balanceniveau
Totalt Homefit fleksibilitetsniveau
Resultater Kondition
Her kan du se dine samlede resultater for kondition. Grafen viser, over tid, hvordan din kondition scorer udvikler sig. Du kan se om du er tæt på at nå en ny Homefitscorer.
Dine resultater bygger på de 7 test der er på konditionssiden. Beregningen af resultatet bygger på din samlede fremdrift under kondition.
Resultater
Agilite
Her kan du se dine samlede resultater for agilitet. Grafen viser, over tid, hvordan din agilitets scorer udvikler sig. Du kan se om du er tæt på at nå en ny Homefitscorer.
Dine resultater bygger på de seks test der er på agilitetssiden. Beregningen af resultatet bygger på din samlede fremdrift under agilitet.
Totalt Homefit agilitetniveau
Mere om Beregninger på denne side
Beregningen på resultatsiden bygger på
din samlede fremdrift under de enkelte testkategorier ex. balance.
Beregningen bygger på et vægtet gennemsnit, af de sidste udførte målinger i alle tests. Nogle test væger mere end andre. Hvis du har taget få test bliver resultatet mere usikkert. Det samlede testresultat kan desuden bygge på gamle tests, det er op til dig selv at foretage nye tests, for at få et tidssvarende resultat.
Nye test vil med det samme have indflydelse på testresultatet, som du kan følge over tid. Du kan ud fra resultatet, vurdere om du skal forøge din træningsmængde, indenfor denne kategori.
Du kan læse mere om Homefit scoren her. Du kan udføre flere test, eller se resultaterne af de enkelte test her under testsiden for den enkelte test.